Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 44.67g | Prot: 86.80g | Carbs: 158.48g.
Breakfast: Bombbar Сгущёнка Варёная, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Яйцо Куриное С1. Lunch: Вкусвилл Тунец Желтоперый Филе Натуральный Ст/Б, ВкусВилл Плов с Курицей. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rosalie_n's Weight History
|