Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
52 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 68.93g | Carbs: 152.51g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе с Молоком, Банан, Сырники с соусом. Lunch: Горчица, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Рис Вареный, Курица с грибами. Dinner: Замороженная Вишня, Чистая Линия Пломбир, Свекольный салат. Snacks/Other: Курага, Курага, Бабаевский Шоколад . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
5555natasha5555 's Weight History
|