Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 88.99g | Prot: 56.93g | Carbs: 64.96g.
Breakfast: Киприно Сыр Лёгкий 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Подсолнечное Масло , Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная, Ермолино Фрикадельки Мясные, Дымов Сосиски Говяжьи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pantera0807's Weight History
|