Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 60.68g | Prot: 103.10g | Carbs: 170.89g.
Breakfast: Компот без Сахара, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Макфа Манка, Красная Цена Яйцо С2, Цукини. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Помидоры. Snacks/Other: Виноград, Яблоко, Vitaline Вяленая Вишня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислава Шеff's Weight History
|