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716 kcal
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Fat: 28.63g | Prot: 56.95g | Carbs: 61.71g.
Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café com Açúcar. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cenouras, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Palmito, Tomates. Snacks/Other: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pão Branco Torrado, Água. more...
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