Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 21.12g | Prot: 177.64g | Carbs: 47.19g.
Breakfast: المراعي موزاريلا لايت, egyfitness بياض بيض. Lunch: صدور دجاج صدور دجاج, رز ابيض رز ابيض. Dinner: صدور دجاج صدور دجاج. Snacks/Other: كيوي كيوي فاكة. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|