Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
105.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 79.78g | Prot: 126.64g | Carbs: 88.01g.
Breakfast: ВкусВилл Бифштекс из Говядины с Картофелем. Lunch: ВкусВилл Киш с Курицей и Грибами. Dinner: Вологодский Пломбир Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Сибас. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр с Лисичками, ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки Варёная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mirnerad's Weight History
|