Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
95.8 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 56.90g | Carbs: 179.73g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Del Monte Тушеная Фасоль в Томатном Соусе , Хлебнаш Тостовый Ржаной, Дубки Сардельки с Говядиной . Lunch: Bonfesto Моцарелла Пицца, Картофель Отварной, Polar Треугольники Тресковые. Dinner: Дыня. Snacks/Other: Акконд Александровская Картошка , KDV Евгеша, Увелка Мука Рисовая, Домашкино Ряженка 2,5%, Яйцо, Магнит Слива. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
levchenkonatalya87's Weight History
|