Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 46.79g | Carbs: 74.26g.
Breakfast: 137 Degrees Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий, Щедрые Хлебцы Гречневые, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Мираторг Котлеты из Говядины, Сардины в Масле (Консервы). Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Snaq Fabriq Батончик Шоколад, Малина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina071021's Weight History
|