Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
50.1 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
620 kcal
|
Fat: 29.67g | Prot: 54.31g | Carbs: 50.27g.
Breakfast: Диетическая Творожная Запеканка, Леовит Кисель Желудочный Нейтральный. Lunch: 4 Сезона Слива, Ашан Кутаб с Зеленью. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana.cantrmir75's Weight History
|