Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 50.91g | Prot: 88.53g | Carbs: 137.79g.
Breakfast: Дружба Колбаса Мортаделла Аппетитная, Ганна Грудка Аппетитная, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL, Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Яйцо, Малина, Ганна Грудка Аппетитная, Запеченный Картофель. Dinner: Ганна Грудка Аппетитная, Яйцо. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o_dydyshko's Weight History
|