Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 93.19g | Prot: 120.83g | Carbs: 90.03g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Торговая Площадь Жаркое из Свинины с Картофелем и Грибами. Dinner: Нектарины, Сливы, Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль, Яйцо Куриное, Креветки. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karifanka's Weight History
|