Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 42.53g | Prot: 115.33g | Carbs: 79.89g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде, Большой заливной пирог 3 яйца. Lunch: Авокадо Авокадо, Сиртаки Фета, Большой заливной пирог 3 яйца. Dinner: Aristov Игристое Вино Брют Белое, Большой заливной пирог 3 яйца. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia11016's Weight History
|