|
День 19
🔸2000 ккал
🔸силовая тренировка
🔸11 тыс. шагов
🔸8,5 ч сна
|
1982 kcal
|
Fat: 76.03g | Prot: 120.94g | Carbs: 191.91g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Цех 85 Пирог Курник, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Dinner: Arla Сыр Natura Сливочный 45%, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки, Bombbar Чипсы Сметана и Зелёный Лук. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Take A Bite Батончик Протеиновый Глазированный «Арахис-Соленая Карамель». more...
|
|
 Comments
эх, мне б столько поспать ))
11 Aug 23 by member: Большой Панда
|
У меня был отпуск, теперь такая роскошь доступна только по выходным 😅
11 Aug 23 by member: dariashechka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dariashechka's Weight History
|