|
Лето уже заканчивается . А вы успели похудеть? 😂
|
1973 kcal
|
Fat: 51.14g | Prot: 110.73g | Carbs: 270.62g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Пятерочка Персик, Chaokoh Кокосовые Чипсы, Компас Здоровья Семена Чиа, Кабачок, San Martin Кокосовое Молоко, Мистраль Крупа Пшеничная. Lunch: Вкуснотеево Сметана 15%, Капустный пирог, Pretto Риккота, Помидоры, Магнит Баклажан, Сельдь. Dinner: Агро-Альянс Бурый Рис, Царь Рис Длиннозерный. Snacks/Other: Кокос, Груша, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Из Села Удоево Творог 2%, Яблоко Зеленое, Умалат Сыр Сулугуни, Global Village Шампиньоны. more...
|
|
1 to 20 of 21
 Comments
К следующему лету точно успеваю! 👌🏻🤣
10 Aug 23 by member: wine diesel
|
Впереди еще Новый год. ☝️ можно уже к нему начинать худеть 🤣
10 Aug 23 by member: Marina7988
|
Я хотела набрать, чтобы успеть ещё и просушиться. наивная) Не вышло, наоборот, кг потеряла) к новому году точно наберу свои заветные!
11 Aug 23 by member: alenaasta
|
11 Aug 23 by member: st@sya_🥑
|
Ахаххах нет 😂 но к следующему точно успею. Инфа сотка 😂😂
11 Aug 23 by member: anna_stark87
|
11 Aug 23 by member: Мари Мышон
|
11 Aug 23 by member: zenya.may
|
11 Aug 23 by member: Tanya.alali
|
11 Aug 23 by member: @Pure_water
|
Нет конечно, не успели(( в процессе
11 Aug 23 by member: Elya6888
|
я не успела потолстеть, чтоб похудеть 😁😁
11 Aug 23 by member: sh_std
|
Майя - чтоб сушится нужно иметь хорошую мышечную массу. Сушатся профессиональные спортсмены перед выходом на сцену, а обычным обывателям это совсем не нужно даже знать 🤷♀️
11 Aug 23 by member: Marina7988
|
🌟✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟
🆘Не получается худеть одной? ❌Ищешь компанию, но поддержки нет?😩
Присоединяйся в наш ПП-чат в вацапе, тебя ждут:
🔥Рецепты и поддержка
🔥Общение и мотивация
🔥Рекомендации и марафоны
Пиши мне, на номер 89887423903 «хочу пп», и я добавлю тебя в наш дружный чат 💬⭐️
11 Aug 23 by member: ivandina223
|
11 Aug 23 by member: ruzalimka
|
11 Aug 23 by member: Элинора
|
Только на 4 кг и вес встал пока 🙄
11 Aug 23 by member: Элинора
|
11 Aug 23 by member: Vadimmans
|
Спасибо всем за комплименты. 🥰 не знаю как отметить всех сразу
11 Aug 23 by member: Marina7988
|
Похудела за лето на -7 кг
11 Aug 23 by member: Li_rsa
|
11 Aug 23 by member: 3volk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina7988's Weight History
|