|
как меня давно здесь не было!аж с 2021 года..я вернулась!!!
радостно, такая ностальгия..!
почему я решила снова вести страничку?все просто!проще, чем кажется)
хочу вернуться к более-менее чистому питанию, немного сбросить(из-за стресса перед егэ и вступительными и отсутствия времени вообще перестала контролировать то, что я ем и сколько я ем))
в общем, с завтрашнего дня начнем!
главное, взвеситься и понять какой для меня выйдет дефицит!
позже уже подробнее поделюсь своими целями и планами))
|
242 kcal
|
Fat: 9.16g | Prot: 17.52g | Carbs: 21.59g.
Breakfast: Хлебец, Мираторг Буженина "Домашняя", Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Каша Рисовая на Молоке. more...
|
|