Можно поинтересоваться зачем столько раз взвешиваться?! оО
06 Aug 15 by member: ex_trim
|
можно поинтересоваться, зачем столько бегать? О_О
07 Aug 15 by member: curly_polly
|
Curly_polly, а сколько нужно? Вы не подскажете?
07 Aug 15 by member: My64ride
|
ex_trim, для журнала, для статистики, для опытов, что бы самолюбие тешить, а зачем же еще?
07 Aug 15 by member: My64ride
|
My64ride с утра натощак - не более 20 минут вроде. если после завтрака, то минут 40, но не каждый же день! хотя бы через день. хотя не претендую на истину в последней инстанции.
07 Aug 15 by member: curly_polly
|
curly_polly, но ведь за 20 минут можно только разогреться и сжечь только остатки гликогена, и только после уже худо-бедно пойдет сжигаться жир. Разве не так?
07 Aug 15 by member: My64ride
|
откуда гликоген после 7-часового сна, например?
10 Aug 15 by member: curly_polly
|
раз уж мы про сжигание жира заговорили, то значит и кардио у вас должно быть строго в ЖЖ диапазоне по пульсу. вы пульс измеряете?
10 Aug 15 by member: curly_polly
|
curly_polly, как откуда? В мышцах, в печени. Его там достаточно, что бы вы, встав утром, не рухнули в обморок.
11 Aug 15 by member: My64ride
|
My64ride, но ведь вполне достаточно раз/два в неделю взвешиваться, чтобы видеть общую тенденцию... ?!
17 Aug 15 by member: ex_trim
|
ex_trim, та хоть раз в год. В зависимости насколько вас распирает любопытство.
18 Aug 15 by member: My64ride
|
My64ride, я то о целесообразности! Любопытство-то оно понятно...
21 Aug 15 by member: ex_trim
|