Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2330 kcal
|
Fat: 107.26g | Prot: 82.54g | Carbs: 265.44g.
Breakfast: Банан, Батон, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Оладьи из Кабачков, НХЗ Печенье Грибочки, Арбуз, Перекресток Арбуз, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Печенье, Мясницкий Ряд Гусь с Яблоками. Dinner: Гуляш из Свинины, Скумбрия, Салат Овощной с Маслом, Картошка Тушеная, Яблочный Сок, Пирожное Заварное, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilalevina88's Weight History
|