|
тяжело вечерами, когда хочется спать, а дочка не дает, и по этому тянет поесть, но суточный каллораж уже кончился. бывает у вас так? если да то как справляетесь? кроме воды- а то утром ряха а не лицо)))
|
1285 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 72.65g | Carbs: 126.01g.
Breakfast: Сахар, Капучино, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Цикорий, Перепелиное Яйцо, Зелёное Село Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Клетчатка Detox, Яйцо. Lunch: Семга на Пару, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Перепелиное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Сырные Палочки, Макарун, Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Цикорий, Яблоко. more...
|
|
 Comments
Ем псиллиум и запиваю кефиром или водой, иначе не уснуть
|
У меня сегодня тоже так, съела все ккал а есть хочется, взяла из морозилки замороженную вишню😁
10 Aug 23 by member: Li_rsa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|