Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 64.37g | Carbs: 61.09g.
Breakfast: Сахар, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Lunch: Рыба Копченая, Варница Квас, Гост Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Dinner: Яйцо, Слобода Майонез. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozllova_anna's Weight History
|