adhdeepa's Journal, 10 Aug 23

Nyenengin lidah tapi ga pernah lupa peratiin kalori. Kalo kayak gini, makan nasinya dikurangi 😉😉 ok jendela makan hari ini kita tutup dengan bm dari berapa hari lalu yanb baru kesampean

View Diet Calendar, 10 August 2023:
1071 kcal Fat: 33.62g | Prot: 55.41g | Carbs: 131.95g.   Breakfast: Richeese Siip. Lunch: Udang, Bubur Jagung, Nasi Putih. Dinner: Teh Manis, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Other: Permen. more...
2476 kcal Exercise: Aerobics - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


adhdeepa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.