Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
46.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
655 kcal
|
Fat: 19.01g | Prot: 57.16g | Carbs: 66.28g.
Breakfast: Нектарин, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Салат Айсберг, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Нектарин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherryiss's Weight History
|