Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 51.39g | Carbs: 101.89g.
Breakfast: Мистраль Гречка Отварная без Масла, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сливочное Масло. Lunch: Вареное Яйцо, Яйцо (Целое), Сэн Сой Нори, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Бондюэль Молодая Кукуруза, Огурец. Dinner: Морковь, Огурец, Помидоры, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esOlesya's Weight History
|