Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2357 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 164.05g | Carbs: 298.56g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Индилайт Ветчина, Pretto Риккота, Магнит Арахис Жареный Соленый, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Лаваш, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Нектарин, Инжир, Скатерть-Самобранка Морковка Деликатесная по-Корейски, Диво Холодец Сельский Куриный, Моя Цена Молоко 2,5%, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках. Dinner: Дикси Слива, Магнит Персик, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Grand di Pasta Спагетти, Приосколье Карпаччо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maymyrkiss's Weight History
|