Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
93.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2429 kcal
|
Fat: 86.78g | Prot: 64.40g | Carbs: 219.10g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Эвалар Семена Льна, Жареное Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Чеснок, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Гречка Отварная. Dinner: Лев Голицын Шампанское Экстра Брют, Котлета Свиная. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sizova06091975's Weight History
|