|
|
2008 kcal
|
Fat: 45.92g | Prot: 184.39g | Carbs: 207.25g.
Breakfast: HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate y Galletas, Café con leche desnatada, Pascual Leche Desnatada 0%, Hero Mermelada Fresas de Temporada, Plátano, Horno El Antequerano Medio Mollete de Antequera con Salvado. Lunch: Horno El Antequerano Medio Mollete de Antequera con Salvado, Mercadona Pechuga de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Dinner: Carrefour Pan de Molde Blanco, Carrefour Jamón Serrano Reserva, Huevo. Snacks/Other: Schar Pausa Sí, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate. more...
|
|
 Comments
cuanto tiempo!! cómo estás?
09 Aug 23 by member: Carmenhuelva
|
Ahí seguimos, cada vez es más difícil seguir bajando, pero mantenemos la constancia 💪💪💪
09 Aug 23 by member: ricardo.pastor
|
Eso es importante, constancia y despacio mejor así el cuerpo se queda más bonito y cuanto más cerca de tu normopeso estés más despacio será. Ánimo y a seguir !
09 Aug 23 by member: Carmenhuelva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ricardo.pastor's Weight History
|