alex8hunter's Journal, 09 Aug 23

Обед на 521к.
Горбуша с овощами на пару и бутерброды с песто

View Diet Calendar, 09 August 2023:
1519 kcal Fat: 68.79g | Prot: 76.18g | Carbs: 146.49g.   Breakfast: Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко, Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Гудвилл Крупа Пшено. Lunch: Filippo Berio Соус Песто Классический, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко, Hortex Смесь Vip, Горбуша на Пару. Dinner: Filippo Berio Соус Песто Классический, Деревенское Молочко Сметана 15%, Помидоры, Шампиньоны, Куриное Филе, Свитлогорье Сыр Palermo для Пиццы и Горячих Бутербродов, ISKA Оливки без Косточки, ISKA Маслины, Mission Deli Лепёшки Гриль. Snacks/Other: Фруто Няня Ягодный Салатик, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. more...
2066 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

20 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alex8hunter's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.