Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 114.06g | Carbs: 120.18g.
Breakfast: Беллакт Творог Детский 4%, Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз Воздушный" Сливочный, Нерки, Овсяноблин. Lunch: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Шебекинские Макароны Отварные. Dinner: Нерки, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный, Вафли Творожные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Chiz's Weight History
|