|
первая часть завтрака
|
2899 kcal
|
Fat: 95.44g | Prot: 186.15g | Carbs: 329.44g.
Breakfast: Магнит Арбуз, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Креветки (Вареные или на Пару), Съешь Меня Авокадо, Takemura Соус Кунжутный, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Кускус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тунец, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Груша. Lunch: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, ВкусВилл Капуста Белокочанная Резаная, Семга. Dinner: ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Черника, Ежевика, Банан, Изюм (без Косточек), ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Груша, Голубика, Малина, Яйцо. more...
|
|
 Comments
09 Aug 23 by member: Sarishin
|
не дома :) где и всегда по рабочим дням
09 Aug 23 by member: Alermo81
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alermo81's Weight History
|