Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2101 kcal
|
Fat: 101.48g | Prot: 61.94g | Carbs: 244.21g.
Breakfast: Лента Рис для Плова, Волжаночка Молоко 2,5%. Lunch: Мясной Гурман Солонина, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Bounty Шоколадный Батончик. Dinner: из Вологды Молоко 1,5%, Магнит Банан. Snacks/Other: Сливы, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Новгородхлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|