Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
137.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 37.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 61.41g | Prot: 89.91g | Carbs: 218.15g.
Breakfast: Край Каравай Хлеб Городской, Красная Цена Кетчуп, Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яичница. Lunch: Махеевъ Майонез Салатный, Край Каравай Хлеб Городской, Лук, Борщ с Курицей. Dinner: Край Каравай Хлеб Тольяттинский, Курица Вареная, Плов с Говядиной, Октябрьская Птицефабрика Пельмени Аппетитные. Snacks/Other: Арбуз, Арбуз, Арбуз. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trewq_yo's Weight History
|