Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 71.97g | Prot: 58.78g | Carbs: 109.00g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий, Фаберлик Алоэ Баланс, Фаберлик Напиток Чайный Фитоконцентрат, Яйцо Куриное, Маг Хлеб с Семечками, Асобино Сосиски Докторские. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Очень Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка. Snacks/Other: Green Шницель Свиной, Раница Молоко 1,7%, Огурец (с Кожурой), Грин Багет «Французский», Волковысский Мясокомбинат Рулет Фирменный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|