Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 68.72g | Prot: 51.68g | Carbs: 153.43g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Vici Лосось Слабосоленый, Ready2eat Авокадо, Кофе с Молоком, Маракуйя, Ашан Сыр Мягкий , Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой. Lunch: Le Conserve Della Nonna Красный Соус Песто с Томатами, ВкусВилл Буррата, Giovanni Rana Тортеллини с Сыром Рикотта и Шпинатом, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Салат Овощной. Dinner: Виноград, Голубика, 4 Сезона Слива. Snacks/Other: Торт, Капучино. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malevskayai's Weight History
|