|
|
1524 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 109.25g | Carbs: 144.62g.
Breakfast: Fazer Remix Salmiakki, Maitokahvi, Porkkanat, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Kurkku, Paprika (Keltainen). Lunch: Maitokahvi, Kukkakaali, PicaDeli Pikkelöity Porkkana, Salsa, Kurkku, Salaatti, Milbona Feta, Kotimaista Kevyt Kermaviili 6%, Nixe Tonnikalapalat Vedessä, Vemondo Tortilla Wraps Carrot. Dinner: Voi, Rainbow Maissitärkkelys, Rainbow Ruokakerma 4%, Baresa Tomaattimurska, Kotimaista Kananjauheliha, Oliiviöljy, Porkkanat, Kesäkurpitsa. Snacks/Other: Milbona High Protein Pudding Chocolate, Maitokahvi, Passionhedelmä, Piltti Mangosose, Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Skyr Wanhanajan Vanilja, Myllärin Gluteeniton Iso Kaurahiutale, Foodin Chia-Siemen. more...
|
|
1640 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 20 minutes, Body Combat - 55 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L33nuliinu's Weight History
|