|
Август/Январь. Со мной сработало отсутствие строгих ограничений. Питание 3 р/д, главный - завтрак, каждый день йога (10-15 мин), 2 р/н пилатес, много хожу. Как изменился живот 🤌🏻 Продолжаю дальше!
|
 Comments
Замена лица 5 баллов 😁👍
Результат шикарррный 🔥
08 Aug 23 by member: Tatyana SPB
|
08 Aug 23 by member: a5p5
|
лицо поправилось вроде или ракурс такой 🤣🤣🤣
08 Aug 23 by member: jess541
|
08 Aug 23 by member: germsa
|
08 Aug 23 by member: Pamkin27
|
откопали идолов на о.Пасхи 🙏
08 Aug 23 by member: Оля_Франция
|
08 Aug 23 by member: zdorovcovaa19
|
Хочется пошутить: "лицо не изменилось".😉☺️ Результат очень заметен, продолжайте!
08 Aug 23 by member: Sveta_Maeff_1979
|
всегда пишут до/после, вот и отоф (фото) так и воспринимается, было нормально, стало немножко много
08 Aug 23 by member: mrrqb
|
да тут не только животик изменился! шикарный результат🌺
08 Aug 23 by member: Премудрая Василиса
|
Какой у вас дефицит? Шикарный результат!
08 Aug 23 by member: Безнадега точка ру
|
Не знаю, не считаю сейчас калории, думаю, что ем примерно до 1500, иногда больше, иногда меньше)
08 Aug 23 by member: Anchk D
|
Разница в объёмах
12.01/31.07
Объём груди 102/90
Объём талии 79/67,5
Объём живота 102/83,5
Объём бёдер 104,5/94,5
1 бедро 61,5/53,5
Икры 33/31,5
Рука 31,5/27,5
08 Aug 23 by member: Anchk D
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|