Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 21.89g | Carbs: 84.70g.
Lunch: Масло Подсолнечное, Руккола, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Морковь. Dinner: Eda.Click Боул с Курицей и Рисом . Snacks/Other: Кухня на Районе Арбуз, Grow Food Сливочное Суфле с Орехами и Брусничным Соусом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ver_macht's Weight History
|