Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 51.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 83.02g | Prot: 133.45g | Carbs: 119.51g.
Breakfast: Яйцо, Печёночный пашет 2, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Trapa Молочный Шоколад с Воздушным Рисом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Nutley Арахисовая Паста с Протеином. Lunch: Эконива Йогурт Питьевой, Сыр Чечил, Минская Марка Творог Зернёный 5%, Мичурино Запеканка Творожная с Изюмом, Кукуруза Вареная, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
23589568's Weight History
|