Pesagem do dia 07/08/2023: 77,5kg
***** (d6) ***** (ant)
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77.5 kg
Lost so far: 102.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1858 kcal
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Fat: 56.92g | Prot: 95.44g | Carbs: 236.58g.
Breakfast: Ovo Frito, Tomates, Hemmer Mostarda Amarela, Coco do Vale Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado, Cuscuz (Cozido), Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Manteiga (com Sal), Quero Ketchup Picante, Maçã. Lunch: Pif Paf File de Peito de Frango Desfiado, Liv Up Frango Desfiado com Milho, Sonda Sopa de Frango com Legumes, Farofa. Dinner: Pardal Sorvete de Tapioca, Marvi Casquinha Cup. Snacks/Other: Sam's Balas Sam's Sortidas e Recheadas, Lambertz Pão de Mel, Sam's Balas Sam's Sortidas e Recheadas, Date Crown Tâmaras Date Crown. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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galcoforado's Weight History
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