Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
103.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 43.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2091 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 95.52g | Carbs: 68.81g.
Breakfast: Молком Молоко 3,2%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Lunch: Деревенька Водка. Dinner: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Минтай жареный, Шампиньоны с Брок и сыр. Snacks/Other: Milky Way Конфета , Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innohka86's Weight History
|