Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
80 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
626 kcal
|
Fat: 32.75g | Prot: 42.20g | Carbs: 41.10g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Брест-Литовск Сметана 15%, Савушкин Творог 2%. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Водар, Камако Майонез Столичный, Вареное Яйцо, Помидоры, Сыр Российский, Коммунарка Птичье Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katymonik's Weight History
|