|
сеголня не взвешивалась, пишу зафиксировать 🍆🐣 , второй день совершенно другой. какой один длинный и мягко влажный
|
69.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 96.08g | Carbs: 93.59g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, President Сыр Творожный Сливочный, Лаваш, Яйцо, Куриная Грудка. Lunch: Зеленый Лук, Куриная Печень, Куриное Филе, Кабачок, Гречка. Dinner: Ого Кунжут, Вологодское Льняное Масло , Цветная Капуста, Зеленый Лук, Куриная Грудка, Куриная Печень. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Маасдам, Село Зелёное Кефир 1%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Нектарин. more...
|
steady weight
|