Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
98.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 105.81g | Carbs: 221.25g.
Breakfast: Hame Паштет из Индейки, Край Каравай Хлеб Финский, Сахар, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Медовая Долина Мёд Гречишный, Край Каравай Хлеб Усинский, Сахар, Помидоры, Физалис, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. Dinner: Перловая Каша, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Баклажаны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SokolikElena's Weight History
|