Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 82.10g | Prot: 135.54g | Carbs: 151.12g.
Breakfast: Том Арахисовая Паста с Шоколадом, Knusper, Протеин 32 г Порция Кокос, Veladis Икра Лососевая Зернистая, Розумний Вибір Крупа Гречневая, Яйцо. Lunch: Яйцо. Dinner: Тилапия. Snacks/Other: Fratelli, Стожар Льняное Масло, Хит Продукт Грецкий Орех, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|