|
Het is, zeker waar gelukkig doe he nuet alles teniet in twee dagen ik was 98 kg. Ooit 108 kg. Bij sommigen werkt het wel zo even een dag eten en ze komen 1 kg aan.
|
1764 kcal
|
Fat: 79.87g | Prot: 90.99g | Carbs: 164.57g.
Breakfast: Oatly Havermelk, Quaker Havermout (40g). Lunch: Linzensoep, Linzensoep, Calvé Pindakaas (10g), Calvé Pindakaas (20g), Wasa Volkoren Cracker. Dinner: Pindakaas (20g), Wasa Volkoren Cracker, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Linzensoep. Snacks/Other: Walnoten. more...
|
|
4250 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 15 minutes, Spinning - 1 hour, Zumba - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 41 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour and 4 minutes. more...
|
|
 Comments
Dat is ook deels vocht, gewoon de draad weer oppakken, dan komt het weer goed 💪🏻
|
Het gaat goed komen. Donderdag heb ik een gesprek met de diëtist.
08 Aug 23 by member: wendycarty
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wendycarty's Weight History
|