Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 35.41g | Prot: 123.34g | Carbs: 125.86g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гранола Шоколадная Банан-Фундук Food-2B-Good. Lunch: Самокат Тунец Полосатый в Рассоле, Пятерочка Помидоры, Щедрый Год Гречка в Пакетиках, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Dinner: Zero Соус Медово-Горчичный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Салат Айсберг, Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Наша Птичка Грудка Куриная . Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Арбуз. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КОООТдаша's Weight History
|