|
masih berjuang harus tetap semangat ^~^ ^~^
|
747 kcal
|
Fat: 27.49g | Prot: 41.40g | Carbs: 81.97g.
Lunch: Tempe Goreng, Kalbe Slim & Fit Cookies, Emping Melinjo, Golden Farm Kentang Goreng, Empal Daging, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Other: Garuda Pilus Sapi Panggang . more...
|
|
 Comments
07 Aug 23 by member: mutmainah126
|
ahhh aku semoga bisaa dan masih berjuang .. kak ini berapa bulan ? dan makan di berapa kalori kak ?
07 Aug 23 by member: milobabyy2021
|
07 Aug 23 by member: Aming73
|
@aming73 makasih Koh Aming 😊😊😊
07 Aug 23 by member: Annisa DU 88
|
@milobabyy2021 aku start di Februari 2023 KK,, defkal makan pas istirahat siang aja selebihnya minum air putih dibanyakin hehe,, olahraganya treadmill sblm ngantor,, kl lagi smangat 1 jam kl LG malem 30 menit aja hehehe,, makan maksimal di 1000 kalori KK,, yuk kita berjuang sama sama semangaaat 🥰🥰
07 Aug 23 by member: Annisa DU 88
|
@mutmainah126 maaciii KK 😘😘 yuuk kita saling menguatkan 👋👋👋👋😍
07 Aug 23 by member: Annisa DU 88
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annisa DU 88's Weight History
|