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Quebrando o jejum de 16h.
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1697 kcal
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Fat: 71.78g | Prot: 156.90g | Carbs: 111.60g.
Breakfast: Abacate, Ovo (Inteiro), Café (Infusão), Tirolez Queijo Minas Padrão Light. Lunch: Frango a Milanesa, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Purê de Mandioca. Snacks/Other: Zona Cerealista Castanha de Caju Crua, Max Titanium L-Glutamina, Wvegan Maca Peruana, Max Titanium Creatina, Max Titanium BCAA 2400, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha. more...
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2581 kcal
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Exercise:
Musculação - 44 minutes, Bike - 17 minutes, Resting - 16 hours and 14 minutes, Sleeping - 6 hours and 45 minutes. more...
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Pellegrini1975's Weight History
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