|
подскажите, есть какой- то прок от этого при похудении?
|
1413 kcal
|
Fat: 47.77g | Prot: 89.98g | Carbs: 155.93g.
Breakfast: Кофе с молоком, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Пиканта Кабачковая Икра, Красная Цена Хлеб Белый , Вареное Яйцо, Каша 7 злаков. Lunch: Суп гороховый с картошкой, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Картофель Отварной, Салат "летний" с растительным маслом, Куриная Грудка Отварная, Салат из сырой свеклы с уксусом. Dinner: Огурец (без Кожуры), Минтай Тушеный. Snacks/Other: Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Хуторок Творог 5%, Магнит Банан, Кофе с молоком 2. more...
|
|
 Comments
Вообще да, если не добираете белка в течении дня. Мышцы при похудении сохраните
07 Aug 23 by member: frinasss
|
07 Aug 23 by member: nataliboyrova7173
|
15 Aug 23 by member: Про100Алла
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliboyrova7173's Weight History
|