Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
714 kcal
|
Fat: 27.72g | Prot: 52.81g | Carbs: 68.98g.
Breakfast: Арахис, Сокоежка Персиковое Пюре Концентрированное, Грин Рэй Нут Консервированный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Айсберг, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Веселый Молочник Сметана 15%, МЖК Горчица Столичная Русская, Сырники. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|