Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 59.32g | Carbs: 180.19g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Greenadini Риет из Белых Видов Рыб со Шпинатом, Русский Хлеб Булочка Гречневая. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Mission Deli Пшеничная Лепешка, Салат Овощной без Заправки . Dinner: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Село Зелёное Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Other: Ягодный Край Кисель Клюквенный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|